zondag 14 april 2019

GOUDasfaltloop

Gouda (ZH)

2,4 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement GOUDasfaltloop is inmiddels verlopen.

Op zondag 14 april 2019 wordt de GOUDasfaltloop opnieuw gehouden na vijf geslaagde eerdere edities. Het 10 kilometer parcours voert net als tijdens de vijfde editie richting de mooie polder Veerstalblok direct achter Gouderak, met een keerpunt vlak voor de kruising Snippejagerskade en Lange Tiendweg. Wie wil kan circa 5 kilometer middenberm meepakken en daarmee deels de helft van de 10 kilometer op trailachtige ondergrond rennen. De finish is op het GOUDasfaltterrein nabij de boombakken richting het scoutinggebouw.




De KidsRun bestaat uit 1 of meerdere ronden (maximaal 4) van circa 240 meter op het terrein van GOUDasfalt. Deze start tussen 10.30 en 10.40 uur. De 10 en 5 kilometer starten vanaf 11.00 uur.

Zie ook https://www.facebook.com/events/2167217336873997/

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement GOUDasfaltloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement GOUDasfaltloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Gouda (ZH).
Meer hardloopevenementen in Gouda (ZH).