vrijdag 17 mei 2019

De leeuwenronde

Kraggenburg, gemeente Noordoostpolder (FL)

2 km - 4 km - 6 km - 11 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.
Vrijdag, 17 mei klinkt het startschot van alweer de 41e Leeuwenronde in Kraggenburg.
Een prestatieloop door de mooie bossen van Kraggenburg en de prachtige landschappen waaronder Oud Kraggenburg.

Locatie startpunt::
Op het plein bij HCR van Saaze
Dam 16
8317 AV Kraggenburg

Starttijden
Halve marathon 19.00 uur
11 km 19.02 uur
6 km 19.04 uur
2 en 4 km 19.05 uur

Tijdwaarneming:
De tijdwaarneming gaan we via een chip bijhouden.
Je kan je weer vooraf inschrijven en betalen en dan ontvang je je startnummer met chip van ons voor aanvang van de wedstrijd.

Inschrijven:
Vanaf 18.00 uur kun je je inschrijven op het plein bij HCR van Saaze, ook bieden wij de mogelijkheid om vooraf in te schrijven en te betalen met Ideal ( check goed of de betaling is voldaan) via de volgende link*:
https://eventkit.mylaps.com/nl/event/815

* LET OP : Je kunt je via deze link inschrijven t/m woensdag 15 mei.
* I.v.m. de tijdsregistratie hebben wij een maximaal aantal deelnemers

Inschrijfgeld:
Halve Marathon € 10.00, bij vooraf inschrijving € 8,00
11 km € 10.00, bij vooraf inschrijving € 8,00
6 km € 8.00, bij vooraf inschrijven € 6,00
4 en 2 km € 2,00
Jeugd t/m 15 jaar € 2.00


Deze vooraf inschrijving geldt voor de halve marathon, de 11 km en 6 km.

Voor de 4 en 2 km geldt, dat je je kan aanmelden op de vrijdagavond voor aanvang van de wedstrijd.

Wil je je ook aanmelden voor de dorpencompetitie, dan kan dat ook vrijdagavond bij het inschrijfpunt op locatie. Hieraan zitten extra kosten verbonden.

Parcours:
Het parcours loopt door het prachtige “Voorsterbos” en langs de buitenwegen van Kraggenburg.
LET OP, de afstanden van de 21,1 en de 6 km zijn aangepast, zie route beschrijvingen bij van Saaze bij de inschrijftafels.

Omkleden:
U kunt zich omkleden en douchen in de kleedkamers van ons gymlokaal in Kraggenburg (Noordermeent)

Overig:
Er is EHBO aanwezig en gecertificeerde verkeersregelaars zullen u veilig de weg over laten steken.
Op de 11 km en de Halve marathon staan onderweg diverse drinkposten met een stukje sinaasappel.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De leeuwenronde.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geefhier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement De leeuwenronde.