zondag 24 februari 2019
4 km - 10 km - halve marathon - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Lansingerland Run
Berkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH)4 km - 10 km - halve marathon - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lansingerland Run is inmiddels verlopen.
Ideale loop in voorbereiding op de marathon, 30 km is de 21,1 met daarna een extra lus. Tegelijk is dit een prima loop voor lopers van kortere afstanden. Er is tijdwaarneming, goede verzorging onderweg en alle deelnemers krijgen een mooie medaille. Laat je betoveren door de pracht van de Groenzoom en Ackersdijkse Plassen en schrijf je in op www.lansingerlandrun.nl.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Lansingerland Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Lansingerland Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Berkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Berkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Berkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH).
