Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bentinckparkrun is inmiddels verlopen.
Een wedstrijd georganiseerd door de atletiek vereniging Hac63 en voetbalclub vv Hoogeveen.