maandag 21 januari 2019

MIND Blue Monday Run

Amersfoort (UT)

2,4 km - 3,6 km - 4,8 km - 5 km - 6,2 km - 7,4 km - 8,6 km - 9,8 km - 11 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.

Let op: Het loopevenement MIND Blue Monday Run is inmiddels verlopen.

Op maandag 21 januari, is het BLUE MONDAY, wat als de meest deprimerende dag van het jaar wordt beschouwd. Juist daarom willen we hier een sportief en positief evenement tegenover zetten.

Als runningtherapeuten, maar vooral ook uit eigen ervaring als hardlopers weten we dat hardlopen energie geeft, ons scherp en ge´nspireerd houdt, maar vooral ook zorgt voor een gezonde geest. Daarom organiseren de runningtherapeuten in Amersfoort deze MIND Blue Monday run!

We vragen aandacht voor de psysche en mensen met een depressie in het bijzonder.
Middels sponsoring maken we dit concreet in de vorm van een bijdragen aan het ontwikkelen van een app die speciaal gemaakt is om depressie bespreekbaar te maken. Deze app (ABI) zit vol met tips en informatie om ervoor te zorgen dat iemand met een depressie zich gehoord en gezien voelt.

Iedereen kan meedoen, van beginnende lopers tot en met gevorderden.

P.s het belooft misschien een donkere dag te worden, maar middels een mooi uitgestippelde route ga je zeker het meest karakteristieke beeld van Amersfoort wel in al zijn glorie verlicht zien.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement MIND Blue Monday Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement MIND Blue Monday Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.