Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ruitenburg Halve Westland is inmiddels verlopen.
Het leukste en grootste hardloopevenement van het Westland. Voor jong en oud en voor de fanatieke atleet én de recreatieve loper.