zaterdag 8 december 2018
7,6 km - 16,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Midwinterduinloop
Egmond-Binnen, gemeente Bergen (NH)7,6 km - 16,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Midwinterduinloop is inmiddels verlopen.
Bij de Midwinterduinloop loop je verschillende ronden. De ondergrond is hard en onverhard. Tijdens het lopen kan je zomaar de route kruisen van de Schotse Hooglanders en wilde paarden. De voor inschrijving kan niet online, maar alleen via Runnersworld in Zaandam, Haarlem en Alkmaar. De na inschrijving is op zaterdag 8 december vanaf 9.30 uur in sporthal De Schulp Visweg 45 te Egmond Binnen. Het inschrijfgeld is 6,00 Beide afstanden starten om 11.00 uurGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Midwinterduinloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Midwinterduinloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Egmond-Binnen, gemeente Bergen (NH).
Meer hardloopevenementen in Egmond-Binnen, gemeente Bergen (NH).
Meer hardloopevenementen in Egmond-Binnen, gemeente Bergen (NH).
