zondag 9 december 2018

RunRijnland

Bodegraven (ZH)

halve marathon




Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement RunRijnland is inmiddels verlopen.

Deze zevende etappe van #RunRijnland voert ons van het centrum van Bodegraven, langs de Enkele Wiericke, via Stein naar Gouda.
Joas van den Berg vertelt onderweg van alles over de grenzen van het waterschap.

We lopen in 1 groep. We gaan uit van ca. 5'30'' tot 6'00"/km.

Start 10.00 uur
Hoek Voorplein-Kerkstraat in Bodegraven.

Finish ca. 12.00 uur
Schielands Hoge Zeedijk t.h.v. 71, Gouda

Finish en start zijn goed te herkennen aan de #RunRijnland vlaggen.

Loop je mee? Mail naar: RunRijnland apestaart algemenewaterschapspartij.nl of meld je aan via Facebook!

Afhankelijk van het aantal lopers en waar je woont, kijken we hoe we het beste weer terug naar de start of naar huis kunnen.
Zowel bij start als finish kun je gratis parkeren en is een bushalte nabij.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement RunRijnland.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement RunRijnland zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.