zaterdag 15 december 2018
1,5 km - 4,6 km - 9,1 km - 12,7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!OVM DEO loop
Borculo, gemeente Berkelland (GE)1,5 km - 4,6 km - 9,1 km - 12,7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement OVM DEO loop is inmiddels verlopen.
Echte crossloop op een nieuw parcoursSinds 2016 zijn het parcours en de afstanden gewijzigd ten opzichte van de jaren daarvoor. De OVM DEO-loop is een echte crossloop met een uitdagend grotendeels onverhard parcours, slingerend over de bospaden en heidevelden in de Dijkhoek.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement OVM DEO loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement OVM DEO loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Borculo, gemeente Berkelland (GE).
Meer hardloopevenementen in Borculo, gemeente Berkelland (GE).
Meer hardloopevenementen in Borculo, gemeente Berkelland (GE).
