zaterdag 29 december 2018
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Afloop van 2018
Amsterdam (NH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Afloop van 2018 is inmiddels verlopen.
De Afloop van 2018 op zaterdag 29 december 2018Een gezellige loop van HardlopenAmsterdam ter afsluiting van het jaar.
We starten in het Flevopark en lopen over de Nesciobrug naar het Diemerpark. De 5 km loopt een kleine ronde in het Diemerpark, de 10 km een grote ronde.
Na de loop hebben we chocolademelk & oliebollen.
Euro 5 voor de 5 of 10 km.
Om 11.00 uur starten we met de gezamenlijke warming-up vanaf Jeugdland (Valentijnkade 131, Amsterdam).
Om ca.11.15 gaat de loop van start in het Flevopark.
verzamelplaats: Boothuis Jeugdland: Valentijnkade 131 Amsterdam
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Afloop van 2018.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Afloop van 2018 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
