zondag 27 januari 2019
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Kaagloop
Wervershoof (NH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement De Kaagloop is inmiddels verlopen.
Voor meer dan 30 jaar wordt deze voorjaarsklassieker georganiseerd. Een loop met een mooie mix tussen toppers en sportievelingen. Het parcours is volledig verhard en snel door de gunstige ligging ten opzicht van wind. Het loopt langs de dijk en door het dorp Wervershoof. Georganiseerd samen met SAV en Runnersworld HoornGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Kaagloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Kaagloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Wervershoof (NH).
Meer hardloopevenementen in Wervershoof (NH).
Meer hardloopevenementen in Wervershoof (NH).
