Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rondje Hoogkarspel is inmiddels verlopen.
Trimloop, rondje van 2,5 km. Mag meerdere keren gelopen worden. Na 8uur mag er niet meer aan een nieuwe rond begonnen worden. Aanvang = 19.15