zaterdag 6 april 2019

LEGiO-run

Grootegast (GR)

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement LEGiO-run is inmiddels verlopen.

Op Zaterdag 6 april 2019 vindt de vierde editie van hét hardloopevent van Grootegast plaats! Net als andere jaren is de 10km de wedstrijdloop en zijn de funrun en 5km recreatieve lopen.

Vanaf 1 december 2018 kun jij je via www.legiorun.nl inschrijven voor één van de afstanden.
Voorinschrijven is mogelijk tot 14 maart 2019 12:00 uur.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement LEGiO-run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement LEGiO-run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.