Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LEGiO-run is inmiddels verlopen.
Op Zaterdag 6 april 2019 vindt de vierde editie van hét hardloopevent van Grootegast plaats! Net als andere jaren is de 10km de wedstrijdloop en zijn de funrun en 5km recreatieve lopen.