zondag 10 februari 2019
0,8 km - 1,2 km - 1,7 km - 2,1 km - 3,4 km - 4,8 km - 9,7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
Nederheide Commanderije Cross
Milheeze, gemeente Gemert-Bakel (NB)0,8 km - 1,2 km - 1,7 km - 2,1 km - 3,4 km - 4,8 km - 9,7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nederheide Commanderije Cross is inmiddels verlopen.
Deze nieuwe cross bevindt zich op en rondom strandbad Nederheide in Milheeze en zaltevens vanaf 2019-2020 onderdeel uit gaan maken van de Limbra Cross Competitie!
Voor Mannen en vrouwen is er een korte (4830 mtr) of lange cross (9660 mtr).
De overige afstanden zijn voor de jeugd en zijn afhankelijk van de leeftijd
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nederheide Commanderije Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Nederheide Commanderije Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Milheeze, gemeente Gemert-Bakel (NB).
Meer hardloopevenementen in Milheeze, gemeente Gemert-Bakel (NB).
Meer hardloopevenementen in Milheeze, gemeente Gemert-Bakel (NB).
Hardloopschema.nl
Beginnen met hardlopen
adidas Boost hardlooprevolutie
Ice Power Cold Gel
Snel afvallen
Hardloopconditie opbouwen
Gas, Water en licht