zondag 6 januari 2019
1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Nieuwjaarsrun Zieuwent
Zieuwent, gemeente Oost Gelre (GE)1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Nieuwjaarsrun Zieuwent is inmiddels verlopen.
De Seesing Personeel Nieuwjaarsun-Zieuwent staat ook dit jaar weer op de kalender, op eerste zondag van het nieuwe jaar. Begin het jaar goed met 5 of 10 kilometer hardlopen door de mooie omgeving van Zieuwent. Voor kinderen t/m 10 jaar is er een mooie route van 1,5 km. Inschrijven is mogelijk vanaf 10:00 en beide afstanden starten om 12:00 na afloop van de kidsrun. Inschrijfkosten 5/10 km: €5,- en €2,- voor de kidsrun. Voor alle afstanden zijn er mooie prijzen te winnen! Wij hopen jullie allemaal massaal te mogen verwelkomen op 6 januari!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nieuwjaarsrun Zieuwent.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Nieuwjaarsrun Zieuwent zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zieuwent, gemeente Oost Gelre (GE).
Meer hardloopevenementen in Zieuwent, gemeente Oost Gelre (GE).
Meer hardloopevenementen in Zieuwent, gemeente Oost Gelre (GE).
