zaterdag 15 december 2018

KerstRUN

Doornenburg, gemeente Lingewaard (GE)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement KerstRUN is inmiddels verlopen.

Op zaterdag 15 december 2018 wordt door Sportdorp Doornenburg de 1e KerstRUN georganiseerd. Deze KerstRUN wordt samen met de traditionele kerstmarkt verzorgd vanaf het dorpsplein in Doornenburg. Start en finish van deze hardloopwedstrijd zijn op het plein, waar gedurende de middag de hardlopers te bewonderen zijn.



Er kan gelopen worden op meerdere afstanden.



De KerstmutsRUN is een speciale run voor kinderen, onderverdeeld in twee afstanden:

1 km: voor lopers van 4 t/m 8 jaar, starttijd 16:30.
2,5 km: voor lopers van 8 t/m 14 jaar, starttijd 16:00.
Wil je gezellig met de allerkleinsten meelopen om ze te ondersteunen, dan kan dat natuurlijk!!



De andere afstanden zijn:

5 km: lopers vanaf 12 jaar, starttijd 15.00.
10 km: lopers vanaf 14 jaar, starttijd 13.30.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement KerstRUN.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement KerstRUN zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.