vrijdag 21 juni 2019

buffer-run

Bingelrade, gemeente Onderbanken (LI)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement buffer-run is inmiddels verlopen.

Hardloopwedstrijd over een glooiend parcours door de natuur en langs de kernen van de voormalige gemeente onderbanken. Start en finish in het dorpje Bingelrade. Een laagdrempelig evenement voor zowel de beginnende loper alsmede voor de gevorderde loper/atleet. Tevens is er een kidsrun. Deze loop heeft al een jarenlange traditie opgebouwd.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement buffer-run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement buffer-run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.