zaterdag 19 januari 2019

Udikloop

Klijndijk, gemeente Borger-Odoorn (DR)

1,6 km - 6,4 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand

Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Udikloop

Let op: Het loopevenement Udikloop is inmiddels verlopen.

Iedere 3e zaterdag van januari vindt de Udikloop plaats in Klijndijk net boven Emmen. De 10 KM en de 4 MIJL gaan dwars door het Valtherbos. Het parcours is grotendeels onverhard door het mooie Drentse landschap en langs Hunebedden. Ook is er een 1 MIJL jeugdloop en een 1/4 MIJL puppyrun.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Udikloop

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Udikloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Udikloop

Info Udikloop

Slimmer trainen voor het evenement Udikloop

Trainingsschema's

Uitslagen

Meer hardloopevenementen in Klijndijk, gemeente Borger-Odoorn (DR).