Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spoorboscross t Weegje is inmiddels verlopen.
Op het motorcrosscircuit in het Spoorbos kan men een uur lang ronden rennen van 1.050 meter over een circuit met pittige heuveltjes en met scherpe bochten. Na een uur gaat de bel voor de laatste ronde en mag men de ronde waaraan men bezig is afmaken. Nederlands kampioen trailrunnen Pascal van Norden doet altijd mee, dus spektakel verzekerd als je hem ziet vliegen.