Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Free Feet 038 - van Kerk naar Moskee is inmiddels verlopen.
Free Feet 038 - Van Kerk naar Moskee met als boodschap Ruimte en Respect. Op veler verzoek komt deze editie weer terug. Dit keer van de Dominicanenkerk naar de Ulu Moskee. Een route van ongeveer 4,5km. We lopen als groep (waarschijnlijk 2 snelheden) door de stad heen. Zowel op de startplaats als het einde van de route zullen wij worden toegesproken door de pastor en de imam van beide geestelijke huizen. Een warme voorbereiding is inmiddels getroffen en we hopen weer op een groot aantal deelnemers. Natuurlijk is het event weer gratis maar een vrijwillige bijdrage in onze pot voor Stichting 112Nepal wordt natuurlijk erg gewaardeerd!