dinsdag 30 oktober 2018
4 km - 9 km - 13 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Wieden Nighttrail
Wanneperveen, gemeente Steenwijkerland (OV)4 km - 9 km - 13 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement De Wieden Nighttrail is inmiddels verlopen.
De Wieden Night TrailOp 30 oktober vind in samenwerking met Natuurmonumenten de Nighttrail door natuurgebied de Wieden plaats. Een unieke mogelijkheid om in het donker door dit gebied te gaan met een hoofdlampje op. Afstanden van 4, 9 of 13km kunnen er gelopen worden maar dat hoef je van te voren niet op te geven. Er vind geen tijdregistratie plaats. De start is om 20:00uur. Met jouw inschrijving ondersteun je het werk van Natuurmonumenten in dit gebied.
Canicrossers welkom
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Wieden Nighttrail.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Wieden Nighttrail zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Wanneperveen, gemeente Steenwijkerland (OV).
Meer hardloopevenementen in Wanneperveen, gemeente Steenwijkerland (OV).
Meer hardloopevenementen in Wanneperveen, gemeente Steenwijkerland (OV).
