zondag 17 maart 2019

Rotterdam Marathon Trainingsloop

Rotterdam (ZH)

30 km - 35 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Rotterdam Marathon Trainingsloop is inmiddels verlopen.

Er wordt gelopen in groepen met de snelheden van 5:00-6:30 min/km.
Op elke 5km een drinkpost.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rotterdam Marathon Trainingsloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Rotterdam Marathon Trainingsloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.