zaterdag 3 november 2018
5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Egmondse Oosterbaan Strand- en Duinloop
Egmond aan Zee, gemeente Bergen (NH)5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Egmondse Oosterbaan Strand- en Duinloop is inmiddels verlopen.
1e Egmondse Oosterbaan strand- en duinloop, een hardloopwedstrijd door het PWN duingebied en over het strand. Een ideale race als voorbereiding op de Egmondse klassieker in januari.Locatie: Sporthal de Watertoren, aan de Watertorenweg 36 in Egmond aan Zee.
U kunt zich inschrijven via https://www.oosterbaanalkmaar.nl/egmondsestrandenduinloop
Afstanden:
5 km 11.30 uur
10 km 11.15 uur
16,1 km 11.00 uur
Inschrijfkosten 10,-. Hiervoor krijgt u van ons:
- douche- omkleedgelegenheid
- lekkere versnapering na afloop
- koffie of thee
- inname sporttas
Er is een leuke kleine sportbeurs aanwezig met diverse merken. Sla uw slag tegen mooie prijzen. Pin is aanwezig!
Meer vragen? mail via winkel@oosterbaanalkmaar.nl
of bel met: 072 506 90 41
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Egmondse Oosterbaan Strand- en Duinloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Egmondse Oosterbaan Strand- en Duinloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Egmond aan Zee, gemeente Bergen (NH).
Meer hardloopevenementen in Egmond aan Zee, gemeente Bergen (NH).
Meer hardloopevenementen in Egmond aan Zee, gemeente Bergen (NH).
