Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Leiden Marathon Nightrun is inmiddels verlopen.
De 5 km Nightrun met veel lichtjes en muziek is op zaterdagavond 22.30 uur en start en finisht in de gezellige Doezastraat. Meedoen aan de nightrun is een unieke beleving en de start van een mooi Leiden Marathonweekend. De volgende dag worden de Marathon, halve Marathon, 10 km en Kidsrun georganiseerd.