Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Almere Lenteloop is inmiddels verlopen.
Met de 30km, 3 weken voor de start van de marathon van Rotterdam, de ideale voorbereiding voor je marathon. Maar ook voor de andere afstanden is het een mooie loop door Almere