Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zwolse Ladies run is inmiddels verlopen.
3e editie Zwolse Ladies Run. Doe mee keuze uit een 2.5 of 5 km tijd loop dwars door de binnenstad van Zwolle. Vanaf 6 jaar kan je meedoen. Loop de ladies run met je dochter of sta aan de start met je vriendinnen of je collega's.