zondag 11 november 2018
2,5 km - 3,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 11 km - 22 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!BAV Zeven Linden Loop
Baarn (UT)2,5 km - 3,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 11 km - 22 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement BAV Zeven Linden Loop is inmiddels verlopen.
De organisatoren van de Wintercup introduceren op zondag 11 november een nieuw eendaags loopevenement. De BAV Zeven Linden Loop. Het bevat alle vertrouwde ingredinten van de Wintercup zoals speciale wedstrijden voor kinderen, de korte en lange cross van de atletiekunie en natuurlijk de recreantenloop. Daarbij kunnen maximaal vier rondjes van 2,5 kilometer worden gelopen. Start en finish zijn op het terrein van camping de Zeven Linden waar de afgelopen jaren ook de Wintercup-wedstrijden werden gehouden.Voor hardlopers die kennis willen maken met trailen wordt er in de bossen bij de Stulp een trailparcours van ongeveer elf kilometer uitgezet. Dit lichte trailparcours zal bewegwijzerd worden met linten, lopers zullen verder zelf hun weg moeten zoeken. Op twee plaatsen zal parcours bewaking aanwezig zijn, lopers dienen zelf te zorgen voor hun eigen drinken. Start en finish is ook op camping de Zeven Linden, er kan gekozen worden voor 1 of 2 rondes.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement BAV Zeven Linden Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement BAV Zeven Linden Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Baarn (UT).
Meer hardloopevenementen in Baarn (UT).
Meer hardloopevenementen in Baarn (UT).
