zondag 9 september 2018

RunRijnland

Amsterdam (NH)

halve marathon




Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement RunRijnland is inmiddels verlopen.

#RunRijnland 4e etappe
Halve marathon langs de grenzen van Rijnland.
Deze vierde etappe van #RunRijnland loopt van de Lutkemeerpolder langs de Ringvaart en de Nieuwe Meer richting Amstelveen.

We lopen een groot deel langs de Ringvaart, waardoor meevaren ook een goede optie is.
Zeker 4 roeiers roeien een groot deel van deze etappe mee met ons!

Start
Lutkemeerpolder, Lascarpad, Amsterdam thv het A5-viaduct.
Met de auto kun je komen tot de Etnastraat.

Finish
Bushalte Aalsmeerderweg 481, Aalsmeer.

Start en finish zijn gemakkelijk te herkennen aan de grote #RunRijnland vlaggen.
Deelname is kosteloos en voor eigen risico.

Meer info vind je op www.runrijnland.nl

Afhankelijk van het aantal lopers en waar je woont, kijken we hoe we het beste weer terug naar de start of naar huis kunnen.
Zowel bij start als finish kun je gratis parkeren en is een bushalte nabij.

Schrijf je in door te mailen of meldt je aan via het Facebook-event: https://www.facebook.com/events/261533871068003/?notif_t=plan_user_joinedŽif_id=1536231458779597

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement RunRijnland.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement RunRijnland zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.