zondag 21 oktober 2018
0,6 km - 1 km - 1,2 km - 1,6 km - 1,8 km - 2,4 km - 2,8 km - 3,4 km - 5,5 km - 8,3 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Blauwe Meer Cross
Loon op Zand (NB)0,6 km - 1 km - 1,2 km - 1,6 km - 1,8 km - 2,4 km - 2,8 km - 3,4 km - 5,5 km - 8,3 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Blauwe Meer Cross is inmiddels verlopen.
De Blauwe Meer Cross is een cross met uitstekende faciliteiten en een uitdagend parcours. Het parcours is prachtig gelegen rondom een meer en bestaat uit snelle stukken, los zand, heuveltjes en bospaden. Een parcours om de ware cross-discipline te beoefenen. Faciliteiten: Toiletten, kleedruimtes. Het Experience Island beschikt over een ruime, eigen parkeerplaats. Parkeren is geheel gratis, zowel voor lopers als voor de toeschouwers.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Blauwe Meer Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Blauwe Meer Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Loon op Zand (NB).
Meer hardloopevenementen in Loon op Zand (NB).
Meer hardloopevenementen in Loon op Zand (NB).
