zaterdag 15 september 2018
7 km - 14 km - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!NATHAN MontferlandTrail
's-Heerenberg, gemeente Montferland (GE)7 km - 14 km - 30 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement NATHAN MontferlandTrail is inmiddels verlopen.
De streek Montferland is voor veel lopers nog een onbekend stukje Nederland. Bijna op de Duitse grens gelegen en een afwisselend landschap van toppen en paadjes die we zo veel mogelijk in de routes hebben verwerkt.We nemen jullie tijdens de derde editie van de Montferland Trail graag mee naar dit stuk Oost-Gelderland mee voor een 8 km – 14 km en 30 km afstand. De start en finish is op het sfeervolle terrein van Outdoor Centrum Markant in Braamt.
De datum van de Montferland Trail is zaterdag 15 september 2018. En een Night Trail op vrijdagavond 14 september
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement NATHAN MontferlandTrail.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement NATHAN MontferlandTrail zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in 's-Heerenberg, gemeente Montferland (GE).
Meer hardloopevenementen in 's-Heerenberg, gemeente Montferland (GE).
Meer hardloopevenementen in 's-Heerenberg, gemeente Montferland (GE).
