Hardloopkalender.nl
zondag 13 januari 2019

Zac Freudenburg Cross

Groningen (GR)

1,4 km - 2 km - 4,2 km - 7 km - 8,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Info Zac Freudenburg Cross

Let op: Het loopevenement Zac Freudenburg Cross is inmiddels verlopen.

ZFC is een cross in het Stadspark Goningen. Er is een sprint (1400m), een afstand voor pupillen (1400m), korte cross voor mannen/vrouwen en junioren (4200m) en een lange cross (7000m vrouwen/8400m mannen).

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Zac Freudenburg Cross

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Zac Freudenburg Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).

Hardlopen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).










Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen adidas Boost hardlooprevolutie Ice Power Cold Gel Snel afvallen Hardloopconditie opbouwen Gas, Water en licht