zondag 7 oktober 2018

Kaak Kanonsloop

Groenlo, gemeente Oost Gelre (GE)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Op zondag 7 oktober 2018 organiseert de Lopersvereniging Groenlo voor de 32e keer de Kaak Kanonsloop in Groenlo. Net als vorig voert deze loop door het historische Achterhoekse vestingsstadje, langs de Grolse grachten, over een nieuw parcours, met de afstanden 2,5 – 5 – 10 km. De 2,5 km heeft een aparte ronde. Onze verkeersregelaars zullen er voor zorgen dat u veilig over het parcours wordt geleid. Na afloop ontvangt u een herinnering. Voor de snelste drie mannen en vrouwen op elke afstand zijn er mooie geldprijzen.

De tijdregistratie wordt gedaan met de systemen van Race Result. De chips zitten achterop het startnummer bevestigd. Omdat dit kostbare chips zijn, worden de startnummers meteen na de finish ingenomen door de organisatie.

Na inschrijven kan op de wedstrijddag zelf tot een half uur voor aanvang van de betreffende afstand tegen contante betaling.

Basisschool De Ni-je Veste
Wheme 30
7141 BV Groenlo

Wij zien u op zondag 7 oktober bij de LVG-Kanonsloop 2018 in Groenlo.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kaak Kanonsloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Hier Inschrijven voor het loopevenement Kaak Kanonsloop.
Indien beschikbaar via Inschrijven.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Kaak Kanonsloop.