Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Tien van 't Aogje is inmiddels verlopen.
De Tien van 't Aogje wordt altijd op de 3de zondag van september gehouden, op en rond de gezellige Haagsemarkt in Princenhage, Dorp in Breda.