zaterdag 6 oktober 2018

11strandentocht

Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH)

20 km - 40 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.

Let op: Het loopevenement 11strandentocht is inmiddels verlopen.

De Elfstedentocht heeft sinds één jaar een zusje, de 11strandentocht. In 2017 zijn 1.111 helden deze heroïsche uitdaging al aangegaan en op 6 oktober 2018 is het jouw kans om 20, 40 of 60 km over het strand te klunen. Alleen of in een team!

- Een ticket kost 35 euro p.p.
- Je kunt 60, 40 of 20 kilometer hardlopen op het strand.*
- Je kunt starten vanaf Bloemendaal, Noordwijk of Scheveningen.
- Afhankelijk van je startlocatie finish je in Noordwijk, Scheveningen of Hoek van Holland.
- De andere stempelposten staan op de stranden van Zandvoort, Katwijk, Wassenaar, Den Haag Zuiderstrand, Kijkduin, Ter Heijde en 's-Gravenzande. - -- Je kunt hier één van de 11 stempels halen, maar wanneer je voeten het echt niet meer zien zitten ook finishen.
- Je kunt dineren bij Hoek van Holland van 16:30 tot 24:00 uur voor 15 euro p.p. excl. drank.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 11strandentocht.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 11strandentocht zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.