zaterdag 6 oktober 2018

KloostervesteRun

Assen (DR)

0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Na de succesvolle editities in 2015, 2016 en 2017 is het op 6 oktober 2018 tijd voor de 4e editie van de Kloosterveste Run. Deze Run wordt georganiseerd in Assen (Drenthe), in opdracht van de Winkeliersvereniging Kloosterveste. De Kloosterveste Run maakt onderdeel uit van AssenRuns en telt hierdoor ook mee voor de Assenruns Competitie én de Rabo Scholencompetitie Assenruns.

De loop kent verschillende afstanden, om op deze manier alle doelgroepen te kunnen bedienen. Zo wordt er een loop georganiseerd met een lengte van 5 km en 10 km, waarbinnen onderscheid wordt gemaakt tussen vrouwen en mannen als het gaat om de prijsuitreiking. Vrouwen en mannen lopen gelijktijdig dezelfde afstand! Daarnaast wordt er voor de kinderen een Kidsrun georganiseerd met afstanden van 500, 1000 en 1500 meter.

Nieuw in 2018 is de Kloosterveste Wandeltocht waar de route van 2500 meter wandelend afgelegd kan worden.

De route zelf loopt door het hart van de wijk Kloosterveste. Hier bevindt zich ook de start en finish en vindt de registratie en uitgifte van de startbewijzen plaats (MFA, Vesteplein 5 Assen). Tevens bevinden zich hier de omkleedruimtes (heren / dames gescheiden) en douches.

Door gebruik te maken van zoveel mogelijk brede fietspaden is de route zeer geschikt voor de verschillende type hardlopers. Op enkele plekken wordt een professionele verkeersregelaar ingezet om passerend verkeer tegen te houden. Daarnaast is er uiteraard EHBO aanwezig, evenals een waterpunt voor verfrissing tijdens de loop.

De route wordt gemarkeerd door duidelijke route-borden, waarop tevens de afstanden zijn terug te lezen.

De kidsrun speelt zich in de directe omgeving van de 'veste' af, waardoor het toezicht maximaal is. Ook tijdens de kidsrun wordt er gewerkt met een professioneel chipsysteem.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement KloostervesteRun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Hardlopen in Assen (DR).
Meer hardloopevenementen in Assen (DR).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement KloostervesteRun.