zondag 23 september 2018
0,8 km - 1,6 km - 3,2 km - 6,5 km - 11,5 km - 23 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Top Trail Sittard
Sittard, gemeente Sittard-Geleen (LI)0,8 km - 1,6 km - 3,2 km - 6,5 km - 11,5 km - 23 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Top Trail Sittard is inmiddels verlopen.
Zondag 23 september 2018 vindt de tweede editie van deze mooie trailrun plaats. Nu in samenwerking met Watersley Events. Naast alle obstacle-runs, colour-runs, adventure-runs en wegwedstrijden wilde de organisatie weer een beetje terug naar de basis maar dan gecombineerd met een run door de prachtige natuur, geschikt voor de recreant, bedrijven, families en de serieuze snelle semi-topper.Omdat de trailrun deels over het hoogste punt van Sittard gaat n ook nog eens prachtig is, is gekozen voor de naam:
Top Trail Sittard!
De 800 meter en 1600 meter is een kidsrun. de andere afstanden zijn 15+
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Top Trail Sittard.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Top Trail Sittard zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Sittard, gemeente Sittard-Geleen (LI).
Meer hardloopevenementen in Sittard, gemeente Sittard-Geleen (LI).
Meer hardloopevenementen in Sittard, gemeente Sittard-Geleen (LI).
