zondag 1 juli 2018

Loop Terwispel

Terwispel, gemeente Opsterland (FR)

0,8 km - 1,6 km - 6,4 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.

Let op: Het loopevenement Loop Terwispel is inmiddels verlopen.

Loop Terwispel is een leuk, sportief hardloop evenement door Terwispel die dit jaar voor de 5de keer georganiseerd gaat worden.

De loop bestaat uit de volgende afstanden:

Voor de kinderen van de basisscholen een Kidsrun:

Voor de groepen 1-4 een rondje van een ˝ Mijl (ongeveer 800 meter) en voor de oudere kinderen 1 Mijl (ongeveer 1,6 kilometer).

Een 4mijl (6,4 kilomter) die langs de vaart richting Tijnje gaat en daarna terug over de Alde Dyk.

Een 10 kilometer die bijna alle straten van de bebouwde kom van Terwispel zal aandoen om vervolgens ook langs de vaart richting Tijnje te gaan en terug te keren via de Alde Dyk.

Kosten:

De kidsrun is gratis voor kinderen in de basisschool leeftijd, wel graag online inschrijven.
De 4 Engelse mijl en 10 kilometer kennen bij voorinschrijving een inschrijfgeld van € 7,50 (Daginschrijving € 10,00)


Tijdswaarneming:
Op alle afstanden is tijdregistratie d.m.v. een chip in het startnummer.

Start en finish zijn bij Us Doarpshűs aan de Smidte 24a te Terwispel

De aanvangstijden zijn:

˝ mijl Kidsrun start om 11:00 uur (10.55 naar het startvak)

1 Mijl Kidsrun start om 11:20 uur (11:15 naar startvak)

De 10 kilometer start om 12.00 uur (11.50 naar startvak)

De 4 Engelse Mijl start om 12.20uur (12.10 naar startvak)



Inschrijven is mogelijk tot 30 Juni 2018; 18:00u

Schrijf je je in voor 20 juni a.s. dan komt je voornaam op het startnummer te staan.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Loop Terwispel.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Loop Terwispel zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.