zondag 7 oktober 2018

Parkzoomlionsloop

Bergschenhoek, gemeente Lansingerland (ZH)

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Let op: Het loopevenement Parkzoomlionsloop is inmiddels verlopen.

Wegens groot succes zal ook in 2018 de Parkzoom-Lionsloop gehouden worden.

Gezondheidscentrum Parkzoom en Lionsclub Bergschenhoek vinden een gezonde life-style heel belangrijk en omdat bewegen gezond is willen we hier graag gezamenlijk extra aandacht aan geven.

Voor dit jaar organiseren wij de Parkzoom-Lionsloop op
zondag 7 oktober 2018.
Een initiatief voor jong en oud !

De opbrengsten gaan elk jaar naar een goede doel,
dus doe mee en steun het goede doel.

Er kan gestart worden op de
5 en kwart Marathon !!

Jong geleerd is oud gedaan, dus is er ook dit jaar weer een kids-run.
Kinderen in de basisschoolleeftijd kunnen hieraan meedoen.
Kids-run is er voor de leeftijden van 4 t/m 7 jaar en een voor 8 t/m 12 jaar.
Voor beide leeftijds-categorin is het parcours ongeveer 1.5 km.

De inschrijving is inmiddels geopend.


De start zal zijn bij zwembad de Windas. !!
Starttijden:
Kidsrun: 10.15 uur
(4 t/m 7 jaar , 8 t/m 12 jaar)
kwart-marathon: 11.00 uur
5 km: 11.15 uur

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Parkzoomlionsloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Parkzoomlionsloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.