Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bradelierloop is inmiddels verlopen.
Kom jij dit jaar ook weer gezellig naar de Bradelierloop? Voor de jeugd zijn er afstanden van 1.000m (1-11jr) en van 2.500m (12-15jr) en voor de ouderen zijn er afstanden van 5km en 10km. Bradelierloop is onderdeel van het Agium Runcircuit. Tot ziens op zaterdag 18 augustus!