zaterdag 6 oktober 2018

Gelderse Poort Trail

Nijmegen (GE)

10 km - 30 km - marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Aan de oevers van de Waal, ten Noordoosten van Nijmegen ligt de Gelderse Poort. Twintig jaar geleden graasden hier nog koeien; hierna gaf Staatsbosbeheer wind, water en dieren vrij spel. De rivieren vormden duinen en de wilde paarden en runderen boetseerden een moza´ek van graslanden, ruigtes en waterplassen. Deze trail geeft je gegarandeerd natte voeten!

De Gelderse Poort Trail bestaat uit drie afstanden; 10, 30 en 42 km. De tien kilometer loopt langs de zuidoever van de waal, over rivierduinen en door uiterwaarden. De dertig kilometer en marathon-afstand steken de rivier over, om via de noordoever van de rivier langs enkele prachtige natuurgebieden te trekken (oa oude steenfabriek, zandwinning gronden en stranden, uiterwaarden en ooibossen). De routes zijn in samenwerking met de lokale boswachter van Staatsbosbeheer met zorg uit gezet.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gelderse Poort Trail.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Hier Inschrijven voor het loopevenement Gelderse Poort Trail.
Indien beschikbaar via Inschrijven.nl.
Hardlopen in Nijmegen (GE).
Meer hardloopevenementen in Nijmegen (GE).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Gelderse Poort Trail.