zaterdag 1 september 2018

Dijkhuizenrun

Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Dijkhuizenrun is inmiddels verlopen.

Een mooie dorpsloop voor jong en oud. De 5 en 10 km gaan door het mooie buitengebied van Ruinerwold en is een deels onverhard.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dijkhuizenrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Dijkhuizenrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.