Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Alphense Bruggenrun is inmiddels verlopen.
Donderdagavond 21 juni vindt alweer de 6e editie van de Alphense Bruggenrun plaats.