donderdag 10 mei 2018
5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Dreefloop Deurne
Deurne (NB)5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Dreefloop Deurne is inmiddels verlopen.
De Deurnese atletiekvereniging AV-LGD organiseert op Hemelvaartsdag, donderdag 10 mei 2018 voor de 36e keer de Dreefloop. De verwachting van de organisatie is dat er op Hemelvaartsdag een behoorlijk aantal deelnemers aan de start zal staan. Deze wegwedstrijd over 5, 10 of 15 km heeft in de afgelopen jaren een goede reputatie opgebouwd, mede door het snelle parkoers, dat geheel over geasfalteerde wegen gaat en vrij is van gemotoriseerd verkeer. De toegang voor het publiek is gratis.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dreefloop Deurne.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Dreefloop Deurne zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Deurne (NB).
Meer hardloopevenementen in Deurne (NB).
Meer hardloopevenementen in Deurne (NB).
