zondag 10 juni 2018

Gaasperplasrun

Amsterdam (NH)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 13,7 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Gaasperplasrun is inmiddels verlopen.

Hét hardloopevenement van Amsterdam Zuidoost:
Op 10 juni 2018 wordt voor de 24e keer de Gaasperplasrun gelopen. Ook dit jaar is de start en finish op de hemelsblauwe atletiekbaan in het Bijlmer Sportpark gelegen in het Nelson Mandelapark en wordt je muzikaal ondersteund door de opzwepende beats van DJ KES. De route loopt langs het bijzonder prachtige natuurgebied rond de Gaasperplas.

*BREAKING NEWS* Dit jaar heeft de Gaasperplasrun een extra afstand van 13,65 km! In samenwerking met Rijkswaterstaat en IXAS (de aannemer) lopen we dit jaar over de A9 door de in aanbouw zijnde Gaasperdammertunnel!
Hoe leuk is dat? Schrijf je snel in er is beperkte inschrijving mogelijk!

Afstand: 13.65KM
Tijd: 12.15u
Tarief: €11 (na-inschrijving €13)

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gaasperplasrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Gaasperplasrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.