Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Campusrun is inmiddels verlopen.
Dit jaar is de 6e keer dat de CampusRun gehouden wordt. Dit jaar kan je meedoen in teams, waarmee je mee kan doen met deze estafette editie: The Relay Run! Een unieke ervaring waar jij en je vrienden/collega's/studiegenoten/ouders/zusjes/broertjes/buurmannen&buurvrouwen gewoon bij moeten zijn! Breekt het zweet je al bij alleen maar de gedachten van hardlopen? De afstand van de estafette is maar 10km voor een team van 4 personen, waardoor je per persoon maar 2.5km loopt. Mocht dit niet genoeg zijn dan kan je ook meedoen met de volgende afstanden: 5km of 10km. Naast het bijdragen aan je eigen gezondheid zal je dit jaar ook weer bijdragen aan een goed doel: Dwarslaesie organisatie Nederland.