Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Berkenstein Run is inmiddels verlopen.
Deze run, waarvan de opbrengsten volledig ten goede komen aan hospice Berkenstein, neemt de lopers mee door een van de mooiste plekken van Nederland: de uitlopers van de Utrechtse Heuvelrug. Na de start bij de hospice wordt direct koers gezet richtig de Amerongense berg met prachtige heidevelden en mooie stukken bos. De 10 kilometer heeft als hoogste punt (76m) de beroemde 225-jaar oude Eenzame Eik, waardoor dit een uitdagend parcours is!