zaterdag 29 september 2018

MaRun

Marum (GR)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
De MaRun is een jaarlijks terugkerend hardloopevenement. Het evenement is recreatief en het doel van de MaRun is om zo veel mogelijk geld op te halen voor een goed doel, elk jaar een andere. De opgenomen afstanden zijn 5 en 10 kilometer, die langs een mooi parcours in de buitengebieden van Marum liggen. Het boerenlandschap wordt afgewisseld met bos, heide en houtwallen. Voor de kinderen is er ook een kortere afstand opgenomen zodat de MaRun toegankelijk is voor alle leeftijden.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement MaRun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Hier Inschrijven voor het loopevenement MaRun.
Indien beschikbaar via Inschrijven.nl.
Hardlopen in Marum (GR).
Meer hardloopevenementen in Marum (GR).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement MaRun.