zondag 15 april 2018
2,5 km - 7,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Ropa-trailrun
Doetinchem (GE)2,5 km - 7,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ropa-trailrun is inmiddels verlopen.
Op 15 april 2018 wordt de 2e Ropa-trail gehouden in de Kruisbergsebossen van Doetinchem. Dit is een trailrun waar zowel beginnende lopers als de ervaren lopers aan hun trekken komen. Het parcours loopt grotendeels over onverharde paden en weilanden in een prachtig mooi stuk natuur van het Geldersch Landschap en Kastelen rondom de voormalige PI Fe Kruisberg in Doetinchem. De opbrengst komt in z'n geheel ten goede aan de Roparun, palliatieve zorg aan mensen met kanker.Naast de 2,5 en 7,5 is er voor de ervaren trailrunners een afstand van 15 km.
Voorinschrijving kan tot 5 april 2018.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ropa-trailrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Ropa-trailrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Doetinchem (GE).
Meer hardloopevenementen in Doetinchem (GE).
Meer hardloopevenementen in Doetinchem (GE).
