donderdag 21 juni 2018
10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Park Run 2018
Amsterdam (NH)10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Park Run 2018 is inmiddels verlopen.
Na het succes van vorig jaar organiseren wij dit jaar de tweede editie van de Park Run! De Park Run is een te gekke run met teambuildings opdrachten in de parken van Amsterdam.Dit jaar vindt de Park Run plaats op donderdagavond 21 juni.
Doe met jouw bedrijf mee aan deze te gekke expeditie! Kijk voor alle informatie op onze Park Run pagina en meld je snel aan!
Als je vragen hebt neem dan gerust contact met ons op via joinus@joinforjoy.net.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Park Run 2018.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Park Run 2018 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
