Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Molenweiloop Heerjansdam is inmiddels verlopen.
Op 29 augustus 2018 vindt de 38e editie van de Molenweiloop te Heerjansdam plaats. Een echte zomeravondklassieker. Het parcours voert als vanouds door de velden en het natuurgebied tussen Heerjansdam en Zwijndrecht, het Develgebied met de Kijfhoek. Op de wedstrijdafstand (10 km) zijn geldprijzen in 7 leeftijdscategorieën. De Molenweiloop is onderdeel van het Stratenloopcircuit, op alle afstanden scoor je punten voor het klassement. Als hardloopliefhebber moet je geproefd hebben aan deze midweekse loop. Zet je hem in je agenda?